Le pain et le fromage

le duo gagnant : exemple du comté

Le pain et le fromage sont 2 aliments complémentaires : le fromage apporte les protéines animales et les lipides, tandis que le pain apporte les protéines végétales, les glucides complexes et les fibres.

Les pâtes et le fromage

le duo préféré des enfants : exemple de l'emmental

L'association des pâtes et de l'emmental râpé est très appréciée par les enfants. Celle-ci est également favorable à leur équilibre alimentaire, car ces deux aliments sont complémentaires sur le plan nutritionnel.

Le fromage à raclette et les pommes de terre :

le duo plaisir

Le dîner « Raclette » est un instant de plaisir et de convivialité. De plus, il existe une réelle complémentarité nutritionnelle entre le fromage à Raclette et la pomme de terre, ce qui permet d'intégrer de temps en temps ce type de menu dans l'équilibre alimentaire. De plus, les pommes de terre peuvent s'associer à d'autres fromages.